Sağlam həyat tərzi bədənin enerjili və möhkəm qalması üçün əsas amildir.Pravda.az bildirir ki, yeməkdən əvvəl və sonra e

Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclə

Gecə yuxu zamanı həddindən artıq tərləmə yalnız isti hava ilə deyil, həm də bəzi ciddi sağlamlıq problemlərindən qay

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə və insanların şəxsi təcrübələrində tez-tez rast gəlinən bir hal - yuxu zamanı hərəkətsi

Xoruldama yuxu zamanı tənəffüs yollarının müəyyən hissələrinin daralması və bəzən tamamilə bağlanması nəticəsində yaran

Yuxu insanın həm fiziki sağlamlığına, həm də idrak funksiyalarına təsir edən orqanizm üçün vacib bir prosesdir. SİA-n

Gündüz yuxusu çətin qərarlar qəbul etməyə kömək edir. Probleminiz varsa, yatmaq ən yaxşı məsləhətdir.“Medicina” xəb

Yuxuda qaçmağa çalışıb, amma bədəninizin sanki donduğunu və ya hərəkət etmədiyini hiss etmisiniz? Sanki yavaşladığınız,

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xoruldama yuxunun keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb

Bəzi ürək problemlərinin diaqnostikasında EKQ müayinəsi kifayət qədər informasiya vermir. Şikayətlərə uyğun olaraq insa

Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gən

Türkiyəli qulaq burun boğaz xəstəlikləri mütəxəssisi prof.dr.Yavuz Səlim Yıldırım, tez-tez əsnəməyin normal olmadığı

Mətanət Məmmədova 1973-cü ilin 3 aprelində “telefonun atası” adlandırılan 85 yaşlı Martin Kuper ilk dəfə olaraq mobil

Ekspertlər yetkin insanlara gündə ən azı yeddi saat yatmağı tövsiyə edirlər. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məluma

Pensilvaniya Universitetinin tədqiqatçıları beynin yaddaşın konsolidasiyası prosesində oyaqlıq zamanı da aktiv rol

Az adam bilir ki, insan orqanizmində iki kiloqram yarıma qədər müxtəlif mikroorqanizmlər, bakteriyalar, göbələklər, pro

İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapi

Alimlər yuxunun beyinə təsirini illərdir araşdırır və son tədqiqatlar göstərir ki, yuxu zamanı beyin aktiv fəaliyyətini

Hər gün sağlamlığımızı və formamızı yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif effektiv yollar axtarırıq. Mütəxəssislər yağəritmə pro

Yuxu ilə şüuraltı arasındakı əlaqə qurmaq bəşər tarixi boyu böyük maraq mövzusu olmuşdur. Yuxu elm adamları, filosoflar

Bir çox insan gecə yatarkən yataq otağının qapısını açıq qoymağa üstünlük verir. Lakin bu, ciddi təhlükə yarada bilər.