Bir çox insan yatarkən corab geyinməyə üstünlük verir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə ayaqları gün ərzind

Beynin qocalması təbii proses olsa da, onun sürətinə həyat tərzi, fiziki və zehni fəaliyyət, yuxu, qidalanma və xroniki

Yaş saçla yatmaq vərdişi zamanla saçların görünüşünə və vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin sözlərin

Türkiyənin Adana şəhərində yuxuda tənəffüsün dayanması və xroniki xorultudan əziyyət çəkən insanlar üçün yeni ağ

Pişiyin sahibinin yatağında yatması ilk baxışdan sadəcə istilik və rahatlıq axtarışı kimi görünə bilər. Lakin bunun arx

Yuxuya gedərkən insanı qəfil oyadan bu ani diksinmənin elmi adı hipnik sıçrayışdır. Bu, əsasən qol və ya ayaq əzələlərin

Ölkə.az xəbər verir ki, Yaponiyanın Tohoku universitetində aparılan araşdırmada yuxu zamanı beyinə qan və enerji mənbəl

Yuxunu çox vaxt günün “artıq vaxtı” kimi qəbul edirik. İş, telefon, sosial şəbəkələr, serial və digər məşğuliyyətlər üç

İnsanlarda yuxu pozuntusuna səbəb olan amillər və gecə kabuslarının əsas yaranma səbəbləri açıqlanıb. Milli.Az qafqazin

Beyinlə bağlı bəzi yanlış fikirlər illərdir cəmiyyət arasında həqiqət kimi qəbul edilir. Lakin elmi araşdırmalar bu mif

Həyatımızın üçdə biri yatmaqla keçir. Ancaq Napoleon Bonapart bir gecədə orta hesabla 4 saat yatdığı halda, Tomas Edis

Kofein Yuxuya mane olmadan dərin yuxunu azaldır Qəhvə, insan normal yuxuya getsə və tövsiyə olunan səkkiz saatı yat

Alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu zamanı hətta zəif işıq belə ürəyin fəaliyyətində dəyişikliklərlə və ürək çatışmazlığı

Yuxuda robot görmək adətən insanın həyatında nizam-intizam, təkrarlanan gündəlik, emosiyaların arxa plana keçməsi və hə

Sağlam yuxu üçün telefon və planşetlərdən uzaq durmaq, hər gün eyni saatda yatıb-durmaq və kifayət qədər yuxu almaq va

Həftəsonu daha çox yatmaq yüksək qan təzyiqi ehtimalının aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada istirahət

Yuxuda liftdə qalmaq insanın real həyatda özünü çıxılmaz vəziyyətdə hiss etməsi, müəyyən məsələdə irəliləyə bilməməsi v

Həftəsonu bir qədər çox yatmaq yüksək qan təzyiqi riskinin aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada insanla

Tədqiqatlar yuxu müddəti ilə bioloji qocalma arasında əlaqə aşkar edib… ...Aliml

İnsanların ölümə yaxın dövrdə gördükləri yuxular uzun illərdir alimlərin maraq dairəsindədir. Aparılan araşdırmalar gös

Yuxu zamanı hətta zəif işığa məruz qalmaq ürək fəaliyyətində dəyişikliklərlə və ürək çatışmazlığı riskinin artması ilə